Как правильно мыть руки

  Научиться правильно мыть руки очень важно. Лучший способ предотвратить распространение микробов и бактерий - правильное и частое мытье рук. Умывая руки, вы можете избежать простуды, гриппа и других заболеваний.

 Когда мыть руки

Подумайте обо всем, что ваши руки касаются в течение дня. Микробы с этих поверхностей накапливаются на ваших руках, а затем могут распространиться на глаза, нос и рот. Хотя невозможно полностью освободить руки от микробов, вы можете ограничить их распространение.

 Вы должны всегда мыть руки в следующих случаях:

 готовить еду или есть

лечение ран или уход за больным человеком

вставлять или снимать контактные линзы.

если они выглядят грязными или липкими

после пользование туалетом или смена подгузника

приготовление пищи, особенно сырого мяса или птицы

касаясь животного или его вещей, таких как игрушки, поводки, упряжь, одежда

собирая отходы животных

сморкатся

кашлять или чихать в свои руки

рукопожатие с кем-то

переработка мусора, химикатов, грязного белья, грязной обуви

 

Как правильно мыть руки

 

Под чистой проточной водой (теплой или холодной) Выключите воду (подумайте об окружающей среде и экономьте воду!)

Нанесите мыло на руки. Мыло может быть жидким, кусочком или порошком.

Смажьте мыло и потрите руки более 20 секунд, обязательно вычистив все поверхности, включая тыльную сторону рук, запястья, между пальцами и под ногтями

Снова включите воду и хорошо промойте руки

Выключите воду тыльной стороной руки или полотенцем

Высушите руки феном, потирая руки, или используйте полотенце

Влияет ли температура воды?

Чтобы убить бактерии, температура воды должна быть очень горячей, намного выше, чем может выдержать наша кожа. Таким образом, температура воды не является важным фактором при мытье рук. Более важным является использование чистой воды, мыла, моющих средств и сушки.

 Совет для родителей

При обучении маленьких детей умыванию рук старайтесь предлагать им петь песню «С днем рождения» и  мыть руки. Когда песня заканчивается, они заканчивают мыть руки правильно.

 Дезинфицирующее средство для рук

Дезинфицирующее средство для рук - это очищающее средство на спиртовой основе, для которого не требуется вода для правильной очистки рук. При использовании дезинфицирующего средства для рук важно втирать все поверхности вашей руки, как при мытье водой с мылом. Дезинфицирующие средства для рук бывают разных размеров, в том числе для путешествий, поэтому легко взять с собой дезинфицирующее средство для рук и всегда иметь возможность чистить руки, даже если у вас нет доступа к мылу и воде.

Правильное мытье рук предотвращает распространение болезней и инфекций, помогая вам и окружающим вас людям оставаться здоровыми.

 

Дата публикации: 10.08.19

Читайте также:

Посмотреть цены в нашей компании

Проконсультироваться или заказать уборку квартир вы можете по телефону: + 7 (495) 213-83-45.

Заказать уборку