Наведи порядок - подними настроение

Если вы относитесь к числу людей, настроение которых напрямую зависит от внешнего порядка, а беспорядок угнетает вас и приводит в уныние, вам помогут несколько простых правил.

Правило 1. «Есть минутка»

Это правило очень простое. Выполните любую операцию, которая займет у вас не больше одной минуты. Повесьте одежду в шкаф, выкиньте ненужные бумажки, сложите документы в папку, помойте чашку, ответьте на электронное письмо и тому подобное. Вам несложно будет придерживаться этого правила, поскольку все эти действия крайне быстры и просты в выполнении. Вы перестанете раздумывать: «Стоит убраться в прихожей или лучше оплатить счета?», ведь с правилом «есть минутка» вы выполняете то, на что у вас хватает времени именно сейчас, не оставляя на потом.

Правило 2. Вечерняя мини-уборка

Еще один практичный прием: вечерняя уборка. Перед сном отведите минут 10 на легкую уборку: расставьте книги по полкам, уберите разбросанную одежду, разложите вещи по местам. Это не отнимет много времени, однако такой мини-уборки будет достаточно, чтобы беспорядок не разрастался.

Вечерняя уборка обеспечит вам тихое и приятное утро. Вам не придется бегать по комнатам в поисках одежды или нужного документа, вы спокойно позавтракаете и отправитесь на работу.

Внешний порядок доставляет и визуальное наслаждение, помогает обрести внутреннее спокойствие. Уделив немного времени внешнему виду квартиры, вы заметите, что хаоса в доме и в вашей жизни явно стало меньше.

Правило 3. Уборка как лекарство

Этот метод не требует больших усилий с вашей стороны, а результаты очевидны сразу! Используя уборку как средство для поднятия настроения, вы почувствуете спокойствие и необыкновенное удовлетворение. Главное, не заниматься тем, что вызывает какое-либо эмоциональное напряжение. Наведите порядок в кухонных шкафах или разберите коробку с лекарствами, уберитесь в прихожей. Несмотря на рутинность этих занятий, вы отметите, что эти действия значительно могут улучшить ваше настроение.

Позаботьтесь и о расчистке пространства вокруг себя. Найдите время и без сожаления расстаньтесь с ненужными и бесполезными вещами. У вас появится ощущение легкости и умиротворенности.

Следуя этим нехитрым правилам, вы сделаете свою жизнь проще, легче и свободнее!

Дата публикации: 04.08.13

Читайте также: 20 правил как быстро убрать квартиру , С чего начать уборку квартиры ,